Etiqueta: trastorno del sueño

Terrores nocturnos II, ¿qué son y cómo combatirlos?

Seguro que muchos de vosotros habéis oído ya hablar acerca de los terrores nocturnos, pero, ¿realmente sabéis en qué consisten?, ¿sabéis diferenciarlos de las pesadillas normales? De esta manera queremos ampliar la información del artículo que escribimos en este blog hace algunas semanas (Terrores Nocturnos: un trastorno del sueño de los menos conocidos). Dichos terrores…

¿Por qué hablamos en sueños?

¿Hablas en sueños?, ¿tu pareja o amigos te dicen que lo haces normalmente? Lo cierto es que la mayoría de nosotros lo hemos hecho en alguna ocasión. Sin embargo, cuando esto se convierte en un hábito se convierte en un trastorno del sueño conocido como la somniloquia. Según leemos en el Rincón Psicología.com, la somniloquia…