¿Te levantas constantemente por la noche con la necesidad de beber agua? ¿Sufres ataques de tos nocturnos por tener la garganta seca? La sequedad en la boca al dormir es un síntoma muy común que afecta a un alto porcentaje de personas. Los signos de este problema suelen ser muy molestos. Más allá de las…
Seguro que más de una vez habrás escuchado que “es necesario girar el colchón cada cierto tiempo para que dure”. Pero… ¿cada cuánto dar la vuelta al colchón? ¿Es esto realmente cierto? Sabemos que adquirir un colchón nuevo es una decisión importante. Cuando ya es tuyo, la atención se centra en darle el mantenimiento adecuado…
Cuando se trata de lugares pequeños, donde es necesario aprovechar todo el espacio posible o es preciso más capacidad para almacenar, los canapés son la opción ideal. ¿Estás pensando en adquirir uno? En Bedland te damos los mejores consejos para comprar canapés abatibles. Y es que el canapé es un invento ingenioso, que nació por…
Un topper viscoelástico es el complemento ideal para cualquier colchón, tanto si está nuevo o, sobre todo, si ya tiene algunos años de uso. Con él, mejorarás y potenciarás el confortque el colchón por sí mismo ya proporciona. Los toppers son ideales para adaptar la firmeza de un colchón. Además, los toppers viscoelásticos aportarán los…
Hoy en Bedland te contamos cómo saber si un colchón es bueno. Para que marques la diferencia con tus compras. Y es que elegir un colchón es una de las decisiones más importantes del día a día, ya que pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo (¡unos 27 años!). ¿A que no quieres…
Por muy obvias que puedan parecer las causas del dolor de hombro al dormir, a veces la situación es más compleja de lo que parece. Existen múltiples causas que pueden resultar ser el origen de esta dolencia tan común e incómoda, capaz de perseguirte a lo largo del día. ¿Por qué tienes dolor de hombro…
Debido a su constante uso, saber cómo limpiar la base tapizada del colchón se convierte en una tarea imprescindible. Todos tenemos claro que la importancia de mantener en perfecto estado nuestras bases tapizadas. Precisamente por eso te ofrecemos un pequeño resumen acerca de cómo poner a punto esta estructura, alargando su vida útil y mimando…
Mudarse nunca ha sido tarea fácil. Sabemos la complejidad y el estrés de transportar tus pertenencias de un lado a otro sin que sufran daños. Y claro, quieres que termine el día para descansar en tu lugar favorito: ¿Cómo proteger un colchón en una mudanza para poder disfrutarlo? Ya sabes que cada artículo que vas…
Sabemos que decorar un dormitorio de matrimonio pequeño puede ser todo un desafío. ¿Cómo saco partido al poco espacio que tengo? ¿Dónde pongo la cama? ¿Qué tonos pueden darme más amplitud? En Bedland somos especialistas en descanso. Por eso, vamos a proponerte 7+1 ideas geniales para un dormitorio de matrimonio moderno. De esos en los…
Decorar un dormitorio infantil no siempre es tarea fácil: elegir los colores, optimizar el espacio, lograr que sea bonito y funcional… Sin embargo, es fundamental para garantizar el descanso de los más pequeños, así como para incentivar su imaginación y creatividad. En este post te damos las mejores claves para decorar un dormitorio infantil con…
El catálogo de posturas para dormir en pareja es infinito y, según psicólogos expertos en relaciones personales, éstas revelan en buena medida el tipo de relación que hay entre ambos. De forma más o menos inconsciente, a la hora de dormir adoptamos el mismo rol que tenemos (o querríamos tener) en nuestra relación. ¿Sabes cuál…
¿Te gustaría conocer los trucos para hacer que tu dormitorio sea un espacio más bonito y relajante? ¡El feng shui es la clave! En este artículo te damos algunos consejos para aplicar la técnica del feng shui en el dormitorio, creando así un entorno sereno, relajante y cargado de energía positiva. ¿Qué es el Feng…
Pues sí, después de nuestros posts sobre cómo decorar una habitación o sobre colores para habitaciones, resulta que nos estáis haciendo llegar muchas peticiones para que os demos trucos sobre cómo hacer una cama perfecta. ¡Se ve que queréis tener el dormitorio bien cuidado y en perfecto estado de revista! Pues bien, si realmente queréis…
Colores para habitaciones, más modernas, pintar una habitación… ¡Qué pinturas uso para mi pared! ¿Blancas o paredes de colores? ¿Pinto también los dormitorios pequeños?… Cuando llega el calor, nuestra casa se llena de luz y claridad. Combinar tus colchones, con armarios, mobiliario y decoración alegre: está en nuestra mano. Es cuando más se ven los…
¿Qué hacer cuándo no puedo dormir? ¿Cómo dormir bien de una vez? ¿Cómo conciliar el sueño? ¡Tengo sueño! ¡Por qué no puedo dormir! ¿Sabes que elegir correctamente las medidas de colchones influye mucho en tu descanso? Si has leído estas frases sin entonación, es que no tienes ningún problema con tu colchón o cama, el…
Dormir bien. Una de las diatribas del ser humano desde que el mundo es mundo. En este blog hemos hablado largo y tendido de cómo dormir bien y de lo malo que es vivir sin dormir. Malo porque existen muchas consecuencias de no dormir y de la falta de sueño. Las consultas de los médicos…
Estamos en la semana de los Premios Goya 2019. Si queréis saber dónde verlos en televisión y el horario, os contamos que la gala se va a retransmitir por La 1 de TVE y que el horario es el siguiente: A partir de las 20.00 podréis ver la alfombra roja con todos los actores, actrices,…
¡Qué pronto para hablar de San Valentín y el día de los enamorados! ¡Pero qué hacéis! ¡Venga ya!… Así han recibido nuestro tema en algún que otro departamento de Bedland cuando les hemos dicho de qué íbamos a hablar. ¡Somos unos incomprendidos! Pero sí, es cierto, es muy pronto para San Valentín, para el día…
¿Qué tienen que ver las películas de Navidad para niños y el descanso?… La propia pregunta casi ya os responde pero, seguid leyendo. Llega la Navidad, coges unas pequeñas vacaciones, te despides de tus compañeros, le sueltas un saludo lejano al jefe, llegas a casa a mediodía y piensas… ¡No voy a hacer nada! De…
Cómo decorar una habitación. Es un dilema que se nos plantea alguna que otra vez. Bien sea porque nos hemos cambiado de casa, porque nuestra habitación es pequeña y queremos que parezca más grande, porque de ser uno hemos pasado a tener una habitación de matrimonio, porque los niños ya no son tan niños y…
¡Ya estamos aquí! ¿Verdad que os gusta que nuestro blog tenga contenido útil? Lo sabemos porque hablamos mucho con nuestros usuarios y nos lo contáis. Hoy vamos con una de las ideas que más nos habéis pedido. Se trata de hacer una relación de las mejores aplicaciones para dormir. Y es que, hoy en día…
¿Qué tal lleváis el verano? ¿Dormís bien? ¿Y vuestros hijos? Por si la respuesta es… mal, mal, mal… os hemos preparado una lista de cuentos para dormir niños en formato vídeo, que hemos sacado de Youtube. Ya sabéis que nos gusta seleccionar contenido que consideramos útil y esta vez no va a ser menos, aunque…
Cómo dormir con calor es una de las preguntas que todos nos hacemos, ya que el verano aumenta el insomnio en la población. De hecho, tres de cada cuatro españoles declaran que duermen peor en verano que en invierno. Y es que ante el frío del invierno, siempre hay ropa y calefacción que poner pero…
Ya os hemos dado en repetidas ocasiones, consejos, tips y trucos para dormir mejor. No puede ser de otro modo, en Bedland nos dedicamos a mejorar la calidad del sueño de nuestros clientes y, obviamente, desde el blog intentamos hacer lo mismo. Con ese afán de que descanséis mejor, hemos buscado por la red varios…
Jet lag Hoy os queremos hablar del Jet Lag. Habéis oído hablar de esto seguro pero… ¿sabéis qué es el jet lag? Es un fenómeno que se produce cuando volamos en viajes de larga distancia o transoceánicos. Ahora que se acerca el verano, seguro que más de uno y de una tiene ya el billete…