Descubre la vida útil de un colchón: ¿sabes cuánto puede durar?
La vida útil de un colchón es un aspecto que hay que tener muy en cuenta, ya que esta puede revelarse al mostrar signos marcados de desgaste y así ofrecerte un mal descanso. Esto, por desgracia, a menudo ocasiona que se padezcan dolores en la espalda o en el cuerpo en general, sin que te…
¿Cómo lavar las almohadas en la lavadora?
Lavar las almohadas puede ser una tarea complicada, si no se tiene el conocimiento sobre cómo hacerlo de forma adecuada. Esto se debe a que existen diferentes materiales, productos de limpieza y también tipos de lavados, delicados o más potentes. Si no quieres estropear tus queridas almohadas, en Bedland te diremos cómo lavar las almohadas…
¿Cómo elegir un edredón nórdico? Guía definitiva
El edredón nórdico es, para muchos, la última maravilla en ropa de cama. Y es que ofrece muchas ventajas frente a las sábanas tradicionales: su capacidad de aislamiento térmico y transpirabilidad es superior, siendo además muy pero que muy ligero. Por ello, si se trata de ofrecer confort y un sueño reparador, un edredón nórdico…
¿Qué es la contaminación acústica y cómo afecta a nuestro sueño?
Dormir es una actividad vital para todos nosotros. Pero, si vives en la ciudad, ya te habrás dado cuenta de que la contaminación acústica cada vez hace más difícil obtener esa calidad de sueño que necesitas. Del sueño depende el funcionamiento correcto de nuestro metabolismo y la energía que podemos poner en nuestras actividades cotidianas….
¿Es recomendable dormir sin almohada?
¿Alguna vez has leído que es recomendable o positivo dormir sin almohada? Si has pensado en ello, debemos advertirte que no es una buena idea. Al menos, no en general. Para obtener una buena postura al dormir, una almohada es imprescindible en la mayoría de los casos. No se trata de su suavidad: la función…
¿Cuándo pasar de la cuna a la cama a tus hijos?
Como padres, es normal que el sueño de nuestros hijos nos preocupe, sobre todo al decidir cuándo pasar de la cuna a la cama a los pequeños de la casa. Puesto que es un momento importante en la vida de tu bebé, y determinará la relación futura que tendrá con su nuevo espacio para el…
Consejos para evitar el Jet Lag después de un viaje
En un mundo globalizado, viajar es cada día mas fácil, además de una actividad muy gratificante que te permite conocer culturas, tradiciones y salir un poco de la rutina. Así, el avance en la tecnológica aeronáutica hace que los aviones sean mucho más modernos y capaces de llevarnos de un lugar a otro de la…
Dónde colocar la cama en una habitación
Seguramente habrás escuchado más de una vez acerca de la importancia de dónde colocar la cama en la habitación. Los lugares en los que dormimos pueden llegar a afectar nuestro ciclo de sueño. Es por esto que en Bedland hemos reunido los consejos que te ayudarán a tomar esta importante decisión. El dormitorio es un…
Fases del sueño, ¿qué son y cómo te afectan?
Todas las noches dormimos, por lo tanto, nos sentimos bastante familiarizados con este proceso fisiológico. Sin embargo, ¿qué sabemos al respecto? Alguna vez hemos escuchado hablar sobre las fases del sueño y sobre cómo nos ayudan a recuperar la energía para emprender un nuevo día. Nuestro descanso se subdivide en esas conocidas fases del sueño….
5 razones para comprar un colchón de alta gama
Como bien sabes, el sueño es un mecanismo vital para tu organismo. Su función es importantísima, así que no debe ser subestimada. ¿Qué mejor forma para optimizar ese tiempo que con un colchón de alta gama? Garantizándote que el descanso sea placentero, y no una obligación incómoda. Si aún no te has convencido de comprar…
¿Cómo desinfectar un colchón?
La limpieza del hogar es fundamental para llevar una vida saludable. Pisos, alfombras, mesas y más. Pero… ¿y los colchones? ¿Es necesario? A veces puede parecer innecesario y, sin embargo, su higienización regular es crucial para tu salud. No solo para que su vida útil se alargue, sino que también para proteger tu bienestar. ¿Sabes…
Colores para pintar un dormitorio de matrimonio
Decorar las pareces siempre es una opción atractiva, puesto que es una de las modificaciones de estilo más sencillas y de las que mejores resultados ofrece. Inspírate con los siguientes colores para pintar un dormitorio de matrimonio y conviértelo en un ambiente visualmente agradable. Si tienes dudas y quieres saber de qué color pintar el…
Descanso deportivo: ¿Cómo debe ser?
No solo una buena alimentación es necesaria para tener un alto rendimiento en los deportes: se necesita, además, un buen descanso para potenciar el resultado de las rutinas. Por eso, a medida que se va subiendo de nivel de intensidad, se va requiriendo mejorar el descanso para lograr objetivos. Esa es, sin duda, una de…
Un colchón para cada persona
En Bedland sabemos que no hay dos descansos iguales: la forma y las preferencias a la hora de dormir de una persona, son únicas. Bajo esta premisa nace la idea de Un colchón para cada persona: una campaña enfocada en ofrecer a cada cliente un colchón adaptado a sus necesidades, a su forma de vida…
¿Es malo dormir boca abajo?
Dormir también es una ciencia, y hacerlo boca abajo es una de las costumbres más comunes a escala mundial a la hora de descansar. Estudios demuestran que se trata de una de las posturas más frecuentes, ya que ofrece la comodidad necesaria como para hacer sentir al cuerpo descansado por la mañana. En Bedland sabemos…
Ideas frescas para decorar la pared de tu cama
El dormitorio siempre es un espacio donde se quiere generar el ambiente más agradable. No es para menos: ¡es el lugar donde vas a pasar un sinfín de horas descansado a pierna suelta! Por eso, es normal que quieras decorarlo a la perfección. Como sabemos lo importante que es para ti, Bedland te traemos ideas…
¿Qué es el ruido blanco y cómo afecta al descanso?
¿Te has preguntado por qué algunas personas duermen mejor con el sonido del televisor de fondo o una radio? Esto se debe a que el sonido de estos aparatos ayuda a la relajación de las personas a dormir. Si aún no tienes claro qué es el ruido blanco y cómo afecta al descanso, te explicaremos…
Trucos para que la cama no suene
Es muy molesto que, por diversas razones la cama haga ruidos: tantos chirridos, golpes, rechinos y demás. Esto le sucede a muchas personas que no encuentran solución a este problema y llegan a padecer insomnio. Pero con estos trucos sabrás cómo hacer que la cama no suene y podrás descansar tranquilo. En Bedland lo primero…
Recomendaciones para elegir las medidas de camas de matrimonio
Actualmente podemos encontrar diversas medidas para camas matrimoniales, que hacen difícil la tarea de saber cuál elegir y cuál es la que más se adapta a nuestras necesidades. Sin embargo, hay varios indicadores que pueden ayudar a establecer las medidas de camas de matrimonio, y aquí te los enseñamos. Las dimensiones estándar de las camas…
Almohadas altas o bajas, ¿cuál es mejor para mí?
Dormir bien y descansar depende de muchos factores: el estrés, la temperatura, un colchón viejo o una mala elección de almohada pueden generar incomodidad al dormir o una mala postura. En este post te hablaremos sobre cómo elegir entre almohadas altas o bajas para un descanso ideal. En la actualidad existen muchos tipos de almohadas….
Cómo ablandar un colchón nuevo
Cuando compramos un colchón nuevo, sabemos que necesita un tiempo para poder ablandarse y adaptarse al peso del cuerpo. Esto requiere de mucha paciencia en algunos casos, pero también hay algunos trucos útiles que aceleran este proceso. Por eso, vamos a proponerte algunas claves sobre cómo ablandar un colchón nuevo. Los materiales que componen un…
Colchón duro o blando, ¿qué es mejor?
Cuando se trata de adquirir un nuevo colchón, es normal tener muchas dudas sobre cuál es mejor, si un colchón duro o blando. Teniendo en cuenta que pasamos alrededor de un tercio de la vida durmiendo, es necesario que la elección sea la más acertada. Si estas buscando colchones nuevos y te cuesta decidir sobre…
Sequedad de boca al dormir: causas y remedios
¿Te levantas constantemente por la noche con la necesidad de beber agua? ¿Sufres ataques de tos nocturnos por tener la garganta seca? La sequedad en la boca al dormir es un síntoma muy común que afecta a un alto porcentaje de personas. Los signos de este problema suelen ser muy molestos. Más allá de las…
Cuándo girar el colchón
Seguro que más de una vez habrás escuchado que “es necesario girar el colchón cada cierto tiempo para que dure”. Pero… ¿cada cuánto dar la vuelta al colchón? ¿Es esto realmente cierto? Sabemos que adquirir un colchón nuevo es una decisión importante. Cuando ya es tuyo, la atención se centra en darle el mantenimiento adecuado…
Consejos para comprar un canapé abatible
Cuando se trata de lugares pequeños, donde es necesario aprovechar todo el espacio posible o es preciso más capacidad para almacenar, los canapés son la opción ideal. ¿Estás pensando en adquirir uno? En Bedland te damos los mejores consejos para comprar canapés abatibles. Y es que el canapé es un invento ingenioso, que nació por…