7+1 ideas geniales para decorar un dormitorio de matrimonio pequeño
Sabemos que decorar un dormitorio de matrimonio pequeño puede ser todo un desafío. ¿Cómo saco partido al poco espacio que tengo? ¿Dónde pongo la cama? ¿Qué tonos pueden darme más amplitud? En Bedland somos especialistas en descanso. Por eso, vamos a proponerte 7+1 ideas geniales para un dormitorio de matrimonio moderno. De esos en los…
Qué colchón comprar para dormir como un bebé
Seguro que más de una vez te has preguntado qué colchón comprar: látex, viscoelástica, muelles, articulado… ¿Cuál es el mejor para ti? Aquí tus gustos serán muy importantes. Si prefieres un colchón firme o suave, más o menos adaptable, si apuestas por la transpirabilidad, etc. Pero existen algunos aspectos técnicos muy relevantes para determinar qué…
Yoga para dormir mejor
¿Sabías que el yoga puede ayudarte a dormir mejor? Si te cuesta conciliar el sueño, tienes insomnio o te sientes demasiado cansado a lo largo del día, esta técnica puede ser muy beneficiosa para ti. El yoga, además de mejorar nuestra fuerza y flexibilidad, nos permite conectar cuerpo y mente. Supone dedicarnos un momento en…
7 Ideas para decorar un dormitorio infantil
Decorar un dormitorio infantil no siempre es tarea fácil: elegir los colores, optimizar el espacio, lograr que sea bonito y funcional… Sin embargo, es fundamental para garantizar el descanso de los más pequeños, así como para incentivar su imaginación y creatividad. En este post te damos las mejores claves para decorar un dormitorio infantil con…
Cómo cuidar tu colchón viscoelástico
Ahora que ya tienes tu colchón en casa (y que has empezado a descansar como nunca antes habías soñado), ¿sabes cómo cuidar tu colchón viscoelástico para que dure muchos muchos años? Si quieres conocer al detalle todas las recomendaciones necesarias para cuidar tu colchón, te aconsejamos que revises este documento. Aquí encontrarás toda la información…
Posturas para dormir en pareja, ¿qué significan?
El catálogo de posturas para dormir en pareja es infinito y, según psicólogos expertos en relaciones personales, éstas revelan en buena medida el tipo de relación que hay entre ambos. De forma más o menos inconsciente, a la hora de dormir adoptamos el mismo rol que tenemos (o querríamos tener) en nuestra relación. ¿Sabes cuál…
12 Consejos para aplicar el Feng Shui en el dormitorio
¿Te gustaría conocer los trucos para hacer que tu dormitorio sea un espacio más bonito y relajante? ¡El feng shui es la clave! En este artículo te damos algunos consejos para aplicar la técnica del feng shui en el dormitorio, creando así un entorno sereno, relajante y cargado de energía positiva. ¿Qué es el Feng…
Trastornos del sueño en niños: cómo identificarlos y prevenirlos
Los trastornos del sueño en niños son más frecuentes de lo que parecen. Según los expertos, una de cada cuatro visitas al pediatra está relacionada con este tipo de patologías. Y, si bien insomnio infantil es el problema más habitual, existen muchos otros que pueden afectar al desarrollo del menor y a su calidad de…
¿Colchones de muelles o colchones viscoelásticos?
Colchones de muelles o colchones viscoelásticos. Colchón de muelles ensacados o el típico colchón de muelles de toda la vida. Pues sí, vamos con otro duelo entre colchones y, esta vez, vamos a contaros cuál es mejor y por qué. Por cierto ¿Alguna vez habíais oído hablar de los colchones de muelles ensacados? Pues leed…
Medidas de almohadas
Hoy vamos con medidas de almohadas. ¿Alguna vez os habéis encontrado con el dilema de qué medida de almohada necesita vuestra cama? Pues se acabó el dilema. Vamos a contároslo y a explicaros qué medidas de almohadas debéis escoger en función de vuestra cama. ¿Os parece? Pues allá vamos Lo primero que hay que decir…
Muebles de dormitorio
¿Estás pensando en cambiar los muebles de dormitorio? Hoy venimos con una variedad y un surtido de ideas para que no tengas ni que pensar. Lo mejor siempre, cuando tienes que cambiar los muebles de dormitorio de matrimonio, o los muebles de dormitorio juvenil de los niños, es fijarse en lo que han hecho otros,…
Cama king size. El colchón perfecto para la cama matrimonial
¿Tenéis la suerte de dormir en una habitación grande? Entonces ya conoceréis estas tres palabras: Cama King Size. ¡A que sí! El resto ya nos podemos dar con un canto en los dientes si alcanzamos a reconocer un colchón Queen Size cuando lo vemos. Bueno, pues para aquellos que tenéis la suerte de vivir, o…
Cómo hacer una cama perfecta. Vídeos y trucos… ¡Sorprendentes!
Pues sí, después de nuestros posts sobre cómo decorar una habitación o sobre colores para habitaciones, resulta que nos estáis haciendo llegar muchas peticiones para que os demos trucos sobre cómo hacer una cama perfecta. ¡Se ve que queréis tener el dormitorio bien cuidado y en perfecto estado de revista! Pues bien, si realmente queréis…
COLORES PARA HABITACIONES ¡La gran guía para pintar tu cuarto!
Colores para habitaciones, más modernas, pintar una habitación… ¡Qué pinturas uso para mi pared! ¿Blancas o paredes de colores? ¿Pinto también los dormitorios pequeños?… Cuando llega el calor, nuestra casa se llena de luz y claridad. Combinar tus colchones, con armarios, mobiliario y decoración alegre: está en nuestra mano. Es cuando más se ven los…
Medicamentos para dormir profundamente: Lea detenidamente las instrucciones…
Medicamentos para dormir… Sí, a todos nos ha pasado. De repente, incluso sin saber por qué, llega una temporada en la que no puedes dormir. Entonces empiezas a probar de todo: cambiar las sábanas, cambiar de cama, cambiar de habitación… Cualquier cosa vale para conseguir el beneplácito de Morfeo y caer en un sueño profundo….
¡No puedo dormir bien! Cómo dormir en 17 consejos
¿Qué hacer cuándo no puedo dormir? ¿Cómo dormir bien de una vez? ¿Cómo conciliar el sueño? ¡Tengo sueño! ¡Por qué no puedo dormir! ¿Sabes que elegir correctamente las medidas de colchones influye mucho en tu descanso? Si has leído estas frases sin entonación, es que no tienes ningún problema con tu colchón o cama, el…
Infusiones para dormir bien y profundamente
Hoy vamos a hablaros de las mejores infusiones para dormir bien y profundamente. Y lo hacemos ahora por un motivo específico… ¿Habéis oído hablar de la astenia primaveral? Por ser cortos, es un estado físico de entre cansancio, somnolencia y falta de energía en general que se produce en este tiempo de primavera. Y os preguntaréis,…
Dormir bien: Consejos para los que estáis hartos de vivir sin dormir
Dormir bien. Una de las diatribas del ser humano desde que el mundo es mundo. En este blog hemos hablado largo y tendido de cómo dormir bien y de lo malo que es vivir sin dormir. Malo porque existen muchas consecuencias de no dormir y de la falta de sueño. Las consultas de los médicos…
¿Cuántas horas hay que dormir?
Si os preguntáramos cuántas horas hay que dormir, estamos seguros de que la mayoría diríais que hay que dormir 8 horas. Otros diríais que dormir 7 horas está bien, otros, que necesitáis solo dormir 6 horas, algunos llegaríais a decirnos que dormir 5 horas es que suficiente y por último, los más arriesgados nos contestarían…
CAMBIO DE HORA: ¿Cuándo es el cambio de horario?
Este fin de semana viviremos el cambio de hora, y todos tendremos que atrasar la hora en España nuestros relojes… (a las 3 de la madrugada del sábado al domingo serán las 2). Y, seguramente, somos muchas las personas que notaremos este cambio en nuestras horas de sueño. Vamos a explicaros todo acerca del cambio de…
¿Cuáles son ★★ LOS MEJORES COLCHONES ★★ del mercado?
Cuáles son los mejores colchones del mercado… ¡Menuda pregunta! Diréis. Pues nosotros no os vamos a sacar de dudas, o al menos no os vamos a decir que los mejores colchones o el mejor colchón es de Bedland, pero sí os vamos a contar qué tipos de colchones hay. Y no os lo vamos a…
¿Son buenas las pastillas para dormir?
Es muy antiguo el debate sobre si las pastillas para dormir son buenas o no, sobre las mejores pastillas para dormir, sobre si son mejores las pastillas para dormir naturales o las pastillas para dormir sin receta que las pastillas para dormir fuertes… del mismo modo que es también imprescindible, que contéis con los mejores…
Síntomas de alergia primaveral y remedios
Síntomas de alergia primaveral, consecuencias de la alergia al polen, remedios para tratar la alergia respiratoria… Parece que cada año la primavera llega antes y eso nos afecta de muchas maneras. El cambio climático comienza a ser un hecho que ya no tiene apenas detractores y nuestro cuerpo sufre cada vez más las consecuencias de…
Latex o viscoelástica. Diferencias. Ventajas y desventajas.
¿Qué es mejor, látex o viscoelástica? ¿Hay diferencia entre látex y viscoelástica? ¿Qué es el látex? ¿Qué es la viscoelástica? ¿Mejor colchón de látex o viscoelástico? Desde que hemos abierto nuestras comunicaciones para que nos preguntéis todo lo que queráis sobre descanso, esta es una de las mayores dudas que nos contáis que tenéis. De…
¿Qué significa soñar con volar?
Soñar con volar… Desde el homo sapiens, la historia del ser humano siempre ha estado ligada a volar, a la posibilidad de poder volar. Siglos y eras más tarde, hoy en día ese sueño se ha cumplido y ya hemos conseguido volar. Aun así… somos insaciables en esta meta y muchos de nosotros aún tenemos…