Colchón duro o blando, ¿qué es mejor?
Cuando se trata de adquirir un nuevo colchón, es normal tener muchas dudas sobre cuál es mejor, si un colchón duro o blando. Teniendo en cuenta que pasamos alrededor de un tercio de la vida durmiendo, es necesario que la elección sea la más acertada. Si estas buscando colchones nuevos y te cuesta decidir sobre…
Sequedad de boca al dormir: causas y remedios
¿Te levantas constantemente por la noche con la necesidad de beber agua? ¿Sufres ataques de tos nocturnos por tener la garganta seca? La sequedad en la boca al dormir es un síntoma muy común que afecta a un alto porcentaje de personas. Los signos de este problema suelen ser muy molestos. Más allá de las…
Cuándo girar el colchón
Seguro que más de una vez habrás escuchado que “es necesario girar el colchón cada cierto tiempo para que dure”. Pero… ¿cada cuánto dar la vuelta al colchón? ¿Es esto realmente cierto? Sabemos que adquirir un colchón nuevo es una decisión importante. Cuando ya es tuyo, la atención se centra en darle el mantenimiento adecuado…
Consejos para comprar un canapé abatible
Cuando se trata de lugares pequeños, donde es necesario aprovechar todo el espacio posible o es preciso más capacidad para almacenar, los canapés son la opción ideal. ¿Estás pensando en adquirir uno? En Bedland te damos los mejores consejos para comprar canapés abatibles. Y es que el canapé es un invento ingenioso, que nació por…
¿Qué es un topper viscoelástico y para qué sirve?
Un topper viscoelástico es el complemento ideal para cualquier colchón, tanto si está nuevo o, sobre todo, si ya tiene algunos años de uso. Con él, mejorarás y potenciarás el confortque el colchón por sí mismo ya proporciona. Los toppers son ideales para adaptar la firmeza de un colchón. Además, los toppers viscoelásticos aportarán los…
Cómo saber si un colchón es bueno
Hoy en Bedland te contamos cómo saber si un colchón es bueno. Para que marques la diferencia con tus compras. Y es que elegir un colchón es una de las decisiones más importantes del día a día, ya que pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo (¡unos 27 años!). ¿A que no quieres…
¿Te duele el hombro al dormir? Te contamos por qué
Por muy obvias que puedan parecer las causas del dolor de hombro al dormir, a veces la situación es más compleja de lo que parece. Existen múltiples causas que pueden resultar ser el origen de esta dolencia tan común e incómoda, capaz de perseguirte a lo largo del día. ¿Por qué tienes dolor de hombro…
Cómo limpiar la base tapizada del colchón
Debido a su constante uso, saber cómo limpiar la base tapizada del colchón se convierte en una tarea imprescindible. Todos tenemos claro que la importancia de mantener en perfecto estado nuestras bases tapizadas. Precisamente por eso te ofrecemos un pequeño resumen acerca de cómo poner a punto esta estructura, alargando su vida útil y mimando…
Cómo proteger un colchón en una mudanza
Mudarse nunca ha sido tarea fácil. Sabemos la complejidad y el estrés de transportar tus pertenencias de un lado a otro sin que sufran daños. Y claro, quieres que termine el día para descansar en tu lugar favorito: ¿Cómo proteger un colchón en una mudanza para poder disfrutarlo? Ya sabes que cada artículo que vas…
Cómo elegir un colchón fresco
Saber cómo elegir un colchón fresco puede parecer una tarea complicada: ¿qué tipo de materiales debe incorporar? ¿Influye la firmeza? ¿Todos dan el mismo calor? Nos hacemos un montón de preguntas, pero lo cierto es que sólo queremos colchones frescos para verano. Durante el invierno, preferimos colchones que conserven mejor la temperatura, y que nos…
7+1 ideas geniales para decorar un dormitorio de matrimonio pequeño
Sabemos que decorar un dormitorio de matrimonio pequeño puede ser todo un desafío. ¿Cómo saco partido al poco espacio que tengo? ¿Dónde pongo la cama? ¿Qué tonos pueden darme más amplitud? En Bedland somos especialistas en descanso. Por eso, vamos a proponerte 7+1 ideas geniales para un dormitorio de matrimonio moderno. De esos en los…
Qué colchón comprar para dormir como un bebé
Seguro que más de una vez te has preguntado qué colchón comprar: látex, viscoelástica, muelles, articulado… ¿Cuál es el mejor para ti? Aquí tus gustos serán muy importantes. Si prefieres un colchón firme o suave, más o menos adaptable, si apuestas por la transpirabilidad, etc. Pero existen algunos aspectos técnicos muy relevantes para determinar qué…
Yoga para dormir mejor
¿Sabías que el yoga puede ayudarte a dormir mejor? Si te cuesta conciliar el sueño, tienes insomnio o te sientes demasiado cansado a lo largo del día, esta técnica puede ser muy beneficiosa para ti. El yoga, además de mejorar nuestra fuerza y flexibilidad, nos permite conectar cuerpo y mente. Supone dedicarnos un momento en…
7 Ideas para decorar un dormitorio infantil
Decorar un dormitorio infantil no siempre es tarea fácil: elegir los colores, optimizar el espacio, lograr que sea bonito y funcional… Sin embargo, es fundamental para garantizar el descanso de los más pequeños, así como para incentivar su imaginación y creatividad. En este post te damos las mejores claves para decorar un dormitorio infantil con…
Cómo cuidar tu colchón viscoelástico
Ahora que ya tienes tu colchón en casa (y que has empezado a descansar como nunca antes habías soñado), ¿sabes cómo cuidar tu colchón viscoelástico para que dure muchos muchos años? Si quieres conocer al detalle todas las recomendaciones necesarias para cuidar tu colchón, te aconsejamos que revises este documento. Aquí encontrarás toda la información…
Posturas para dormir en pareja, ¿qué significan?
El catálogo de posturas para dormir en pareja es infinito y, según psicólogos expertos en relaciones personales, éstas revelan en buena medida el tipo de relación que hay entre ambos. De forma más o menos inconsciente, a la hora de dormir adoptamos el mismo rol que tenemos (o querríamos tener) en nuestra relación. ¿Sabes cuál…
12 Consejos para aplicar el Feng Shui en el dormitorio
¿Te gustaría conocer los trucos para hacer que tu dormitorio sea un espacio más bonito y relajante? ¡El feng shui es la clave! En este artículo te damos algunos consejos para aplicar la técnica del feng shui en el dormitorio, creando así un entorno sereno, relajante y cargado de energía positiva. ¿Qué es el Feng…
Trastornos del sueño en niños: cómo identificarlos y prevenirlos
Los trastornos del sueño en niños son más frecuentes de lo que parecen. Según los expertos, una de cada cuatro visitas al pediatra está relacionada con este tipo de patologías. Y, si bien insomnio infantil es el problema más habitual, existen muchos otros que pueden afectar al desarrollo del menor y a su calidad de…
¿Colchones de muelles o colchones viscoelásticos?
Colchones de muelles o colchones viscoelásticos. Colchón de muelles ensacados o el típico colchón de muelles de toda la vida. Pues sí, vamos con otro duelo entre colchones y, esta vez, vamos a contaros cuál es mejor y por qué. Por cierto ¿Alguna vez habíais oído hablar de los colchones de muelles ensacados? Pues leed…
Medidas de almohadas
Hoy vamos con medidas de almohadas. ¿Alguna vez os habéis encontrado con el dilema de qué medida de almohada necesita vuestra cama? Pues se acabó el dilema. Vamos a contároslo y a explicaros qué medidas de almohadas debéis escoger en función de vuestra cama. ¿Os parece? Pues allá vamos Lo primero que hay que decir…
Muebles de dormitorio
¿Estás pensando en cambiar los muebles de dormitorio? Hoy venimos con una variedad y un surtido de ideas para que no tengas ni que pensar. Lo mejor siempre, cuando tienes que cambiar los muebles de dormitorio de matrimonio, o los muebles de dormitorio juvenil de los niños, es fijarse en lo que han hecho otros,…
Cama king size. El colchón perfecto para la cama matrimonial
¿Tenéis la suerte de dormir en una habitación grande? Entonces ya conoceréis estas tres palabras: Cama King Size. ¡A que sí! El resto ya nos podemos dar con un canto en los dientes si alcanzamos a reconocer un colchón Queen Size cuando lo vemos. Bueno, pues para aquellos que tenéis la suerte de vivir, o…
Cómo hacer una cama perfecta. Vídeos y trucos… ¡Sorprendentes!
Pues sí, después de nuestros posts sobre cómo decorar una habitación o sobre colores para habitaciones, resulta que nos estáis haciendo llegar muchas peticiones para que os demos trucos sobre cómo hacer una cama perfecta. ¡Se ve que queréis tener el dormitorio bien cuidado y en perfecto estado de revista! Pues bien, si realmente queréis…
COLORES PARA HABITACIONES ¡La gran guía para pintar tu cuarto!
Colores para habitaciones, más modernas, pintar una habitación… ¡Qué pinturas uso para mi pared! ¿Blancas o paredes de colores? ¿Pinto también los dormitorios pequeños?… Cuando llega el calor, nuestra casa se llena de luz y claridad. Combinar tus colchones, con armarios, mobiliario y decoración alegre: está en nuestra mano. Es cuando más se ven los…
Medicamentos para dormir profundamente: Lea detenidamente las instrucciones…
Medicamentos para dormir… Sí, a todos nos ha pasado. De repente, incluso sin saber por qué, llega una temporada en la que no puedes dormir. Entonces empiezas a probar de todo: cambiar las sábanas, cambiar de cama, cambiar de habitación… Cualquier cosa vale para conseguir el beneplácito de Morfeo y caer en un sueño profundo….