¿Que no encontráis camas de matrimonio que se adapten a vosotros? ¿Que los colchones de matrimonio que veis no os convencen? ¡Pero haberlo dicho antes! Si lo llegáis a preguntar en los comentarios de algún blog, habríamos hecho antes este artículo. La cosa es que en este último mes, nos han llegado varios mails preguntándonos…
¡Ya estamos aquí! ¿Verdad que os gusta que nuestro blog tenga contenido útil? Lo sabemos porque hablamos mucho con nuestros usuarios y nos lo contáis. Hoy vamos con una de las ideas que más nos habéis pedido. Se trata de hacer una relación de las mejores aplicaciones para dormir. Y es que, hoy en día…
¿Cómo dejar de roncar? Esta es una de las preguntas que más quebraderos de cabeza da a todos aquellos que duermen juntos. Y no solo a quien lo sufre despierto, también al que ronca y no sabe cómo evitar los ronquidos. Según diversos estudios, un 25% de la población adulta ronca de manera continuada y…
Ya está aquí el otoño… ¿Sentís ya que tenéis alguno de los síntomas de la gripe? ¿Sabéis cuáles son? ¿Y sus causas? En buena teoría, los cambios de temperatura que se producen en estas fechas son, en gran medida, una de sus causas. En Bedland nos queremos anticipar y vamos a ver, además de los…
Sobrecolchón o topper. ¿Alguna vez habíais oído estos términos? Seguro que más de uno no lo había oído pero seguro también que más de dos sabíais qué es un sobrecolchón y para qué sirve. Por si acaso no lo sabéis, en Bedland os lo contamos. Vamos a ello… ¿Qué es un sobrecolchón o topper?…
¿Ya habéis vuelto de vacaciones?… Ay!!! ¿Y qué tal estáis? Nosotros también estamos de vuelta y, ¿sabéis qué? Pues que lejos de ponernos tristes, en Bedland nos hemos conjurado y nos hemos puesto a buscar cómo superar la depresión y la ansiedad de septiembre. Así que hemos buscado por todas partes, preguntado a todo el…
¿Qué tal lleváis el verano? ¿Dormís bien? ¿Y vuestros hijos? Por si la respuesta es… mal, mal, mal… os hemos preparado una lista de cuentos para dormir niños en formato vídeo, que hemos sacado de Youtube. Ya sabéis que nos gusta seleccionar contenido que consideramos útil y esta vez no va a ser menos, aunque…
Cómo dormir con calor es una de las preguntas que todos nos hacemos, ya que el verano aumenta el insomnio en la población. De hecho, tres de cada cuatro españoles declaran que duermen peor en verano que en invierno. Y es que ante el frío del invierno, siempre hay ropa y calefacción que poner pero…
Hoy queremos hablar sobre la higiene del sueño en un artículo mucho más técnico, y resolver dudas importantes que nos habéis ido preguntando. Además ampliamos mucho la información que ya os contamos sobre la mejor postura para dormir. Vamos allá, esperamos solucionar vuestras dudas e informaros sobre este curioso tema, porque la mejor manera de dormir…
¿Cuántos españoles diríais que pueden dormir la siesta? Según datos de la Fundación de Educación para la Salud y la Asociación Española de la Cama (Asocama),solo un 16,2% de los españoles duermen una buena siesta. No es tanto… ¿no? Aunque la siesta aporta innumerables beneficios para la salud y aunque en el extranjero se habla…