Terrores Nocturnos: un trastorno del sueño de los menos conocidos

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Ya hemos hablado en este blog acerca de algún trastorno del sueño como la Narcolepsia, el bruxismo, las apneas, el insomnio… Y hoy queremos profundizar en uno de los menos conocidos: los terrores nocturnos. El terror nocturno es una parasomnia del despertar caracterizada por un terror extremo y una inhabilitación temporal para recuperar la conciencia.Según leemos en la web: Psicología […]

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Descanso e insomnio un binomio cada vez más repetido

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Hace tiempo que hablamos acerca del insomnio en este blog; pero hoy queremos volver a hacer referencia a él basándonos en un artículo publicado por la Ocu: Insomnes una historia para no dormir. Y es que desde OCU, han realizado una encuesta sobre hábitos del sueño para la que han recibido más de 900 respuestas y los datos son sorprendentes. […]

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¿Sabes en qué consiste la apnea del sueño?

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Seguramente muchos de vosotros ya habréis escuchado hablar sobre la apnea del sueño y tendréis una pequeña idea de en qué consiste. Pues bien, hoy queremos profundizar un poco más en este trastorno que afecta a tanta gente en el mundo. Según leemos en la revista National heart, Lung, and Blood Institute “La apnea del sueño es un trastorno común […]

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