Insomnio: una epidemia del nuevo milenio

Insomnio 1

¿Padeces Insomnio? ¿Te cuesta conciliar el sueño y pasas horas en vela por las noches? Pues parece que no eres el último, sino que desde el Centre for Disease and Control and Prevention, lo han definido como  “la epidemia del nuevo milenio;” según leemos en un artículo de La Vanguardia. “Y es que, según leemos en el mismo artículo, en […]

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Descanso e insomnio un binomio cada vez más repetido

descanso

Hace tiempo que hablamos acerca del insomnio en este blog; pero hoy queremos volver a hacer referencia a él basándonos en un artículo publicado por la Ocu: Insomnes una historia para no dormir. Y es que desde OCU, han realizado una encuesta sobre hábitos del sueño para la que han recibido más de 900 respuestas y los datos son sorprendentes. […]

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Todo lo que tienes que saber sobre el insomnio

Insomnio

Cada vez oímos hablar más acerca del insomnio y las consecuencias tan graves que puede llegar a tener para la salud: problemas del sistema nervioso, del corazón, depresiones… Así como las dificultades que acarrea en el día a día de quiénes lo padecen. Pero, ¿qué es en realidad el insomnio? Leemos en dmedicina.com que “el insomnio o la agripnia es un trastorno que consiste en la incapacidad […]

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